Можно ли освоить скорочтение в домашних условиях

Кто скоро читает, тот много знает

Чтобы прочесть огромное количество интересной и необходимой информации человеку не хватит всей жизни. Навыки скорочтения помогут легко ориентироваться в информационном пространстве и быстро извлекать из источника только полезную часть.

Существуют специальные курсы и тренинги по обучению скорочтения, но практика показывает, научиться быстрому чтению можно и самостоятельно. Методика не сложна, она подходит для взрослых и школьников и общая для всех видов информации (научные статьи, справочный материал, художественная литература, новостная информация и др.) Научившись быстро извлекать полезную информативную часть на бумажных носителях, эти навыки можно использовать при изучении интернет-ресурсов и при чтении электронных книг.

Почему мы медленно читаем

Исследования показали: пять факторов (привычек) тормозят чтение и мешают человеку быстро и с пользой воспринимать печатную информацию:

1. Чтение всего материала полностью. «Лирические отступления» присутствуют в любом, они крадут время.
2. Возврат к прочитанному. В скорочтении «Повторение — не есть мать учения».
3. Субавокализация (внутренний монолог). Для быстрого чтения и восприятия информации не следует «прислушиваться к внутреннему голосу».
4. Узкое поле зрения. Шоры у лошади в упряжке увеличивают ее скоростные качества, для «зашоренное» зрение мешает скоростному чтению.
5. Неумение концентрироваться. Умение абстрагироваться по формуле: «Когда я читаю, я глух и нем» поможет не обращать внимание на внешние раздражители.

5 упражнений, которые помогут вам научиться читать быстрее

Техника скоростного чтения, по сути, представляет собой устранение факторов, тормозящих чтение:

1. Пропуск ненужного (скимминг). Когда нет цели подробного прочтения, можно воспользоваться методом эффективной обработки материала в следующем алгоритме:

• прочесть предисловие и оглавление, чтобы определить, в какой части книги заключена нужная информация;
• просмотреть заключение, прочитать первый и последний параграфы в последней главе;
• скоростное чтение глав по суженному поиску.

2. Регресс (возврат к прочитанному). Если при чтении упускается смысл информации, то читающий интуитивно возвращается к прочитанному тексту. Человек, владеющий техникой скорочтения, в таких случаях продолжает чтение, а «белые пятна» восполняет информацией из последующих частей текста. Упражнения с полоской бумаги, закрывающей текст, развивает умение додумывать, домысливать текст.

3. Подавление субвокализации во всех проявлениях: артикуляция прочитанного вслух, движения языком, внутреннее проговаривание. Избавиться от этих привычек, замедляющих чтение, можно приятными и легкими способами: жевание жвачки, прослушивание музыки, неритмичные постукивания, прижимание языка к небу или зубам.

4. Развитие периферийного зрения. Упражнения по таблице (умение удерживать взгляд на центральной цифре и находить по порядку остальные числа, пользуясь боковым зрением) развивают зрительные навыки фиксирования информацию «в масштабе». Быстрые движения глаз вверх/вниз, по диагонали способствуют охвату материала в объеме.

5. Полное погружение в процесс скоростного восприятия. Скорочтение без запоминания — пустая трата времени. Умение концентрироваться на чтении позволит в любой момент воспроизвести информацию и воспользоваться ею, что и является сутью и целью быстрого чтения.

Знание ключевых навыков и упражнения помогут за несколько недель в домашних условиях овладеть техникой скорочтения. Ежедневные получасовые упражнения можно проводить в удобное время, в этом и есть преимущество домашнего обучения.

И, как всегда, вы читаете книги, мы печатаем то, что вам полезно читать.